definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

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Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Yoga & Pilates

Mediengruppe: Sachliteratur

Schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur

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Verfasser: Brinkmann, Katharina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

Fit und gesund im Büro und im Home-Office

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Verfasser: Joisten, Christine; Friesen, David; Philipp, Annalena Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Berlin, Springer

Mediengruppe: Sachliteratur

Mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper

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Verfasser: Ward, Tracy Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley

Reihe: Die Anatomie verstehen

Mediengruppe: Sachliteratur

7 x dehnen am Tag - schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß

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Verfasser: Frampton, Roger Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym

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Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, pietsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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Verfasser: Jesse, Raphael; Grundt, Marco Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

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Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

Exdergaming-Rollenspiel ; Switch-Spiel mit Ring-Con und Beingurt

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Jahr: 2021

Verlag: Nintendo of Europe GmbH

Mediengruppe: Bibliothek der Dinge