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Eigensinn

die starke Strategie gegen Burn-out und Depression - für ein selbstbestimmtes Leben
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nuber, Ursula
Verfasserangabe: Ursula Nuber
Jahr: 2016
Verlag: Frankfurt am Main, Fischer
Mediengruppe: Sachliteratur
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Signatur: F 123.1 Nub Status: Verfügbar Interessenkreis: Frist: Vorbestellungen: 0 Standort 2:

Inhalt

Man erfüllt Wünsche, die man nicht erfüllen will. Man schweigt, obwohl man anderer Meinung ist. Man ignoriert eigene Bedürfnisse, um andere nicht zu enttäuschen. Obwohl man Widerstand in sich spürt, zeigt man ihn nicht. Man sagt ja, wo man nein sagen möchte.
Der Preis für dieses Verhalten ist hoch: Erschöpfung, das Gefühl der Sinnlosigkeit, Depression. Wer sich selbst verleugnet, riskiert seelische und körperliche Schäden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nuber, Ursula
Verfasserangabe: Ursula Nuber
Jahr: 2016
Verlag: Frankfurt am Main, Fischer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123.1, F 144
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ISBN: 3-596-03101-X
Beschreibung: 251 Seiten
Schlagwörter: Durchsetzungsvermögen, Egoismus, Gesundheit, Selbstbewusstsein
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Sprache: ger
Fußnote: Literaturverzeichnis: Seiten 245-[252]
Mediengruppe: Sachliteratur