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Das Buch ist die Vorstellung einer hochwirksamen Methode, die von den beiden Wissenschaftlern jahrelang in der Praxis erprobt worden ist und zu gerade sensationellen Erfolgen führt. Die Autoren erklären zunächst, warum ABNEHMEN so wichtig ist: die meisten sogenannten "Zivilisationskrankheiten", Kreislaufprobleme, Herzschwächen, Bluthochdruck, Cholesterin, Allergien, Magenprobleme, etc. kommen vom Übergewicht. Das heißt entweder wehrt sich der Körper regelrecht gegen diese unnatürliche Fettleibigkeit, oder aber er kommt nicht mehr damit zurecht. In beiden Fällen nehmen Krankheitssymptome zu und irgendwann ist der Patient in einem Teufelskreis aus den übelsten Krankheiten, die alle eine Ursache haben: Fettleibigkeit!