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Männer 40+ - jünger, fitter, stärker

der 8-Wochen Fitnessplan für Männer
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Roberts, Matt
Verfasserangabe: Matt Roberts
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, pietsch
Mediengruppe: Sachliteratur
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Achtwöchiges Anti-Aging-Programm für Männer ab 40 für mehr Fitness, Energie, Selbstvertrauen, sexuelle Leistungsfähigkeit und einen definierten Körper. Bietet Ratschläge zu Ernährung, Stressabbau, Schlaf und Muskeltraining an/mit Trainingsgeräten im Fitnessstudio.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Roberts, Matt
Verfasserangabe: Matt Roberts
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107
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ISBN: 9783613509023
Beschreibung: 1. deutschsprachige Auflage, 207 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Fitness, Fitneßübungen, Ratgeber, Übungssammlung
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Originaltitel: Younger, fitter, stronger - the revolutionary 8-week fitness plan for men
Fußnote: Übersetzung ins Deutsche: Bettina von Stockfieth
Mediengruppe: Sachliteratur