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Pilates-Quickies

kurze Übungen für den Alltag
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Verfasserangabe: Amiena Zylla/Wolfgang Mießner. [Alle Fotos von Ulli Seer. Grafiken: Jörg Mair]
Jahr: 2008
Verlag: München, blv
Mediengruppe: Sachliteratur
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Signatur: G 107 Pil Status: Verfügbar Interessenkreis: Frist: Vorbestellungen: 0 Standort 2:

Inhalt

Der Ratgeber bietet Übungen in allen Schwierigkeitsstufen, die Schritt für Schritt in Wort und Bild erklärt werden.

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Details

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Verfasserangabe: Amiena Zylla/Wolfgang Mießner. [Alle Fotos von Ulli Seer. Grafiken: Jörg Mair]
Jahr: 2008
Verlag: München, blv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107
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ISBN: 9783835404144
Beschreibung: 95 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Ausdauertraining, Ausgleichssport, Fitnesstraining, Sport, Übungssammlung, Pilates-Methode
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Zylla, Amiena; Mießner, Wolfgang; Seer, Ulli
Mediengruppe: Sachliteratur