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Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Middendorf, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Middendorf
Jahr: 2022
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Reihe: Test
Mediengruppe: Sachliteratur
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Signatur: F 123 Midde Status: Entliehen Interessenkreis: Frist: 16.01.2025 Vorbestellungen: 0 Standort 2:

Inhalt

Dieser handliche Ratgeber im quadratischen Format mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Middendorf, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Middendorf
Jahr: 2022
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123, O 615
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ISBN: 9783747104514
Beschreibung: 215 Seiten : Illustrationen
Reihe: Test
Schlagwörter: Entspannung, Psyche, Ratgeber
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Sprache: deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur