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Die Heilkraft des Gehens

gesunder Rücken, bewegliche Gelenke, starke Füße
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Luijpers, Wim
Verfasserangabe: Wim Luijpers
Jahr: 2014
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Das Gehen ist eine der ursprünglichsten Bewegungsformen des Menschen und kann uns - in der natürlichen und physikalisch richtigen Haltung ausgeübt - körperlich und seelisch heilen. Wim Luijpers hat aus dem Feldenkrais eine Methode des Gehens entwickelt, die wir therapeutisch einsetzen können, um Rücken- und Gelenkbeschwerden zu lindern, unsere Füße zu stärken und uns von Grund auf zu verjüngen. Wir tanken Glück, laufen dem Fett davon und schützen uns sogar vor Krebs und Demenz. Mit Hilfe vieler praktischer Anleitungen und Fotos zeigt uns Wim Luijpers die lustvollste Art, gesund zu werden und zu bleiben. Wim Luijpers, geboren 1970 in den Niederlanden, wuchs in Neuseeland auf. Sein Vater brachte ihn schon früh mit der Lehre des Feldenkrais in Berührung. Nach einigen Jahren des Spitzensports entwickelte der lizenzierte Lauf- und Bewegungstrainer Wim Luijpers seinen eigenen, auf dem Feldenkrais basierenden Laufstil, den er seitdem in erfolgreichen Büchern und Seminaren lehrt. Er lebt mit seiner Frau Moana Luijpers seit 1993 in Österreich und Griechenland.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Luijpers, Wim
Verfasserangabe: Wim Luijpers
Jahr: 2014
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 470
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ISBN: 978-3-442-22076-2
Beschreibung: 3. Aufl., 247 S. : Abb.
Schlagwörter: Bewegungsapparat, Bewegungstherapie, Physiotherapie, Selbstheilung
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Mediengruppe: Sachliteratur