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Der Feind in meinem Kopf

stopp den inneren Kritiker!
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hammer, Matthias
Verfasserangabe: Matthias Hammer
Jahr: 2024
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachliteratur
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Signatur: F 123 Hamme Status: Entliehen Interessenkreis: Frist: 23.12.2024 Vorbestellungen: 0 Standort 2:

Inhalt

Ratgeber eines Psychotherapeuten , der mit verhaltenstherapeutischen Elementen und Achtsamkeitsübungen den Kritiker im Kopf stoppen hilft.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hammer, Matthias
Verfasserangabe: Matthias Hammer
Jahr: 2024
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123
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ISBN: 9783833891793
Beschreibung: 174 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Psychologie, Ratgeber, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching
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Mediengruppe: Sachliteratur