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Gesunde Grenzen setzen

Selbstschutz für Feinfühlige
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schäfer, Stefanie Carla
Verfasserangabe: Stefanie Carla Schäfer
Jahr: 2024
Verlag: München, Scorpio
Reihe: Achtsam leben
Mediengruppe: Sachliteratur
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Signatur: F 123 Schäfe Status: Verfügbar Interessenkreis: Frist: Vorbestellungen: 0 Standort 2:

Inhalt

Die bekannte Autorin zeigt Gründe und Konsequenzen mangelnder Abgrenzung auf. Zahlreiche Übungen für aktive Selbstfürsorge und bewusster innerer Präsenz helfen, Schritt für Schritt einen gesunden Selbstschutz zu entwickeln und ohne schlechtes Gewissen öfter mal "Nein" zusagen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schäfer, Stefanie Carla
Verfasserangabe: Stefanie Carla Schäfer
Jahr: 2024
Verlag: München, Scorpio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123
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ISBN: 9783958036031
Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen
Reihe: Achtsam leben
Schlagwörter: Ratgeber, Resilienz
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Mediengruppe: Sachliteratur