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Junge Menschen sind in den Medien ständig von idealisierten Krperdarstellungen umgeben. "Model" ist für viele junge Frauen ein Traumberuf. Nicht wenige fallen auf die Schlankheitversprechen diverser Superdiäten herein. Doch gerade für den heranwachsenden Körper bergen Diäten auf große Gerfahren, ohne ausreichend Nährstoffe kann der Körper bleibende Schäden davontragen. Der ratgeber hilft, einem schlanken Körperideal näher zu kommen, ohne die Gesundheit zu gefährden.