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Mit Yoga durchs Jahr

Übungen, Meditationen & Rituale im Fluss der Jahreszeiten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reinhardt, Kassandra
Verfasserangabe: Kassandra Reinhardt
Jahr: 2022
Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachliteratur
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Signatur: O 615 Reinh Status: Entliehen Interessenkreis: Frist: 05.11.2024 Vorbestellungen: 0 Standort 2:

Inhalt

Die Autorin zeigt Yogaübungen passend zu jeder Jahreszeit in detaillierten und bebilderten Schritt-für-Schritt-Yogasequenzen, dazu Affirmationen und Atemübungen, um den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Auch mond- und jahreszeitliche Rituale wirken sich positiv auf die Regeneration des Körpers aus.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reinhardt, Kassandra
Verfasserangabe: Kassandra Reinhardt
Jahr: 2022
Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615
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ISBN: 9783831046751
Beschreibung: 176 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Anleitung, Ratgeber, Yoga
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Mediengruppe: Sachliteratur