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Unter Berücksichtigung von Fortschritten in Biochemie, Molekularmedizin und Epigenetik legt der bekannte Autor ein Anti-Krebs-Präventions-Programm vor, das auf 3 Säulen ruht: Ernährung, Bewegung und Meditation. Den höchsten Stellenwert hat, entsprechend ihres Anteils an Vorsorge-Potenzial, die "Anti-Krebs-Ernährung", gefolgt vom Anti-Krebs-Fitness-Programm und dem Anti-Krebs-Mental-Programm.