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Auf Tiktok vermittelt der junge Medizinstudent bereits seit 2020 medizinisches Grundwissen, nun geht er in diesem unterhaltsam geschriebenen Sachbuch anhand griffiger Beispiele auf wichtige Vorgänge im Körper u.a. bei den Themen Ernährung, Bewegung, Schlaf, Sex, Gefühle und Alkoholkonsum ein.