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Signatur: O 465.1 Shein	Status: Verfügbar	Interessenkreis:	Frist:	Vorbestellungen: 0	Standort 2:

Dieses Buch führt Schritt für Schritt durch einen alkoholfreien Monat, von der Planung bis zum Informieren von Freunden und Familie (und was zu tun ist, wenn es jemand wagen sollte, die Challenge zu sabotieren). Mit informativen Tipps und interaktiven Aktivitäten wie praktischen Übungen über Checklisten bis hin zu Rezepten ist Nüchtern – Die Challenge die perfekte Anleitung, um 30 Tage lang alkoholfrei zu bleiben und das Leben trotzdem in vollen Zügen zu genießen.