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Schluss mit Knieschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riepenhof, Helge
Verfasserangabe: Helge Riepenhof
Jahr: 2024
Verlag: München, ZS
Mediengruppe: Sachliteratur
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Der Autor ist Orthopäde und Sportmediziner. Hier erklärt er die Funktion des Knies, was ihm gut tut und was man besser lassen sollte. Auch plädiert er dafür, nicht vorschnell eine OP anzustreben, sondern es beim Knie zuerst mit konservativen Maßnahmen wie Physiotherapie zu versuchen; mit 30 Bewegungsübungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riepenhof, Helge
Verfasserangabe: Helge Riepenhof
Jahr: 2024
Verlag: München, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 470
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ISBN: 9783965843905
Beschreibung: 157 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Gelenkerkrankung, Ratgeber, Schmerz, Therapie, Übungssammlung, Kniegelenkkrankheit, Selbsttherapie
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Mediengruppe: Sachliteratur